화내지 않는 기술

시마즈 요시노리

화내지 않는 기술

내안에 평안이 깃들길 바라며 제목만 보고 집어든 책

화내지 않는 기술

사람들은 다양한 이유로 화를 낸다.

하지만, 아무 이유가 없는데도 화가 날때는 정말 어찌 해야 할까

자기 계발, 마인트 컨트롤

다 좋은데 중요한건 습관과 실천이 아닐까

 

결과에 변함이 없다면 자신의 감정도 절제하는 편이 낫다.

즉, 반드시 필요한 곳에 자신의 에너지를 쏟아야 한다는 뜻이다.

 

 

 

작은 실패를 많이 경험할수록 아이는 혼자 힘으로 

자신을 방어하는 요령을 터득하게 된다.

마찬가지로 젊은 시절 수많은 도전을 하고

실패하고, 좌절할지라도 

바로 그것이 인생의 큰 재산이 될 것임은 분명한 사실이다.

 

 

 

자기중심적으로 생각하는 방법에서 벗어나

좀더 넓게 생각하려고 노력하길 바란다.

자신에게 불리한 일이 발생하면

불만을 갖기 앞서 좀 더 글로벌한 시각을 갖고

사물을 대하는 습관을 길러 보자.

그것이 당신에게 행복을 가져다주고, 번영을 이뤄줄 것이다.

 

 

최고의 나를 만드는 것은 좋지만 그렇게 되기 위해서
매사에 피로감을 느끼고 스트레스를 받아야 한다면

그것은 피해야 할 1순위의 덕목이 된다.

언제나 내가 할 수 있는 만큼만 전진하는 습관

그리고 그것에 만족하며 스스로에게 용기를 주는 습관을 가져보자.